査定スタッフブログ: 三日坊主には・・・

2007年05月22日

こんにちは、掛川店の松村です。皆さんいかがお過ごしでしょうか？
この度、運動不足解消とダイエット目的で

｢ビリーズブートキャンプ｣　を始めました。

知らない方もいると思いますが、ＴＶショッピングでは、
よくやっているみたいで、アメリカの軍隊が短期間で体を作ることを
目的に開発したエクスサイズプログラムらしいです。

実際、僕が知ったのも5日ほど前で、妻が通販で購入したのがきっかけ
でした。　なんか面白そうだったので便乗し半信半疑で始めました
7日間のプログラムで、最初の3日間は60分、後の4日間は30分づつ
ＤＶＤを見ながらエクスサイズするのですが・・・・

とりあえずキツイです。運動不足もいいとこ！！
久しぶりに腹筋や太ももが筋肉痛になりました。

ＤＶＤの中の　ビリー軍曹が　すごい勢いで励ましてくれるので
楽しくはできますが、大量の汗が体中から沸いてきます。

今日で3日目なので、三日坊主にならないよう頑張り
強じんな体で　この夏は海に挑戦です。

掛川店
スタッフ：松村

投稿者 bigwave2 : 2007年05月22日 10:33